椎間板ヘルニア久々にここまで痛くなった!仕事始めたからかな?腰に負担かかる仕事だし!ずっとふくらはぎに違和感ある!てことで、整形行ってきました!レントゲン撮って、ヘルニアだねー!からの、来月も来てねって!長い間薬なく大丈夫だったけど、仕事頑張るためには薬を!仕事は薬飲みつつ湿布貼りつつ頑張るか!早く薬が効きますように(*゜▽゜)_□ 💊