健康なのかどうかは
わかりませんが、
『置き換え』系のは無理でした。
だって食べるの好きなんですよ
1食置き換えダイエットとか
よくあるじゃないですか
最初の1週間くらいはできたとしても
絶対に飽きてきてしまう…
そして飲まなくなる(置き換えなくなる)と
さらに体重が増えていく…
悪循環になってしまうので
キッパリ辞めてしまいました
今までゲットしたエッグはこちら
2個目:イエローゴールド
1個目:ローズレッド