WAVE YOGA ~feel the wave~NAMI(岡本奈己)のブログ

🌊マタニティヨガインストラクター養成講座


2020年2月8~9日(12:00-18:00)開催@Wave Yoga TOKYO


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🌊ヨガインストラクターRYT300:全米ヨガアライアンス300時間養成講座開催


2020年6月~2021年6月 @Wave Yoga TOKYO


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🌊ハワイヨガリトリート開催


2020年6月18~20日 


 


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Wave Yoga studio in TOKYO


場所:東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷3階B 


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予約:レッスンの予約サイト


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Wave Yoga studio in OSAKA


場所:大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-21-25 有美ビル3階


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Wave Yoga in NewYork


レギュラーレッスン:毎週木曜9:00-10:15 @NJ englewood


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時間の流れの概念: 未来⇨現在⇨過去 / 10月のお知らせ

最近はSNSにばかり時間を使ってしまってます🙏

YouTube 『waveyogainfo』にて動画をアップしてます。

レッスン動画やポーズ解説、くだらない動画なども😂

ぜひお試しください〜



あっという間に10月ですね。

10月になると、いつももう今年も残り3ヶ月かぁって思ってしまいます。本当に1年って早いですね。


💡今月のヨガの豆知識💡

時間は、『未来⇨現在⇨過去へ流れている』

だから、ヨガはいまが大事なんです。


意味不明って思う方もいると思うので、


例えば、車に乗って運転している、自転車でもいいです。

前を見て運転しますよね。

今の自分がいるんですが、「それはすぐ先に起こることを見て行動している」と考えるとなんとなく理解できないでしょうか。


前の信号が黄色だからもうすぐ赤になる、

Aさんは、止まる準備をしよう

Bさんは、前の車がブレーキかけたらスピードを落とそう

Cさんは、手前の抜け道に気付いてその抜け道に入る

Dさんは、その信号を右折するから方向指示器を出そう、、、

などなど、同じ信号が赤になるという数秒先の未来、同じ状況でも人によって、それぞれの取る行動は変わってくる。

『今考えていること』ではあるけれど、その考えていることは、同時に12秒後に起こる『未来から流れてきた今』になると言うことです。


だから、今の自分のエネルギーだったり、状況だったり、思考だったり、が同時に未来と繋がってそれが流れてくるということ。


過去を悔やんでいたり、過去に戻りたいなぁって思っていたら、その思っている自分のエネルギーが未来を作り出している。こういう時ってなかなか上手くいかなかったりしまうよね。

もちろん過去の積み重ねってあると思うのですが、それってよく考えてみたら、頑張っている今が、過去に流れて、それが積み重なった物なので、時間の流れ的には『現在⇨過去』ですよね。


人生十人十色、みんな四苦八苦色々な経験があると思います。

その経験を受け入れて、糧にしている自分がいたら、その今の自分が作り出しているエネルギーが見てる未来があって、その未来から今が流れてくる。


だから、ヨガはが大事なんです。

どんな過去があっても、今の自分の受け取り方で、未来はいくらでも変わる、でも過去の起こったことは変えられない。(過去に対するイメージは変えられます)

だったら、今や未来はいくらでも変える事ができるので、もし日々ふぅ〜って思うことがあっても「だから未来は明るい🌈楽し過ぎる💚」って思えば、そうなるので🙆‍♀️


時間を繋ぐ今のイメージをではなく、球体でイメージしてみてください。

点だと点と点で結ぶイメージですが、球体からだったらどこからでも線が出せるし、どこからでも線を引っ張って来ることが出来る。

そうすると様々な繋がる可能性がある気がしませんか。


ヨガをしている時のマットの上の『今の自分』って点ではなく球体の様なイメージです。(最後にハテナって思ってしまったかもですが💦)


自分の未来は、既に自分で選んでいる。その未来が今へ、そして過去に流れていく、

ぜひ時間主体ではなく、自分主体にイメージしてみてくださいね。


そして、今の自分を感じる為に、スタジオレッスン、オンラインレッスン、マンスリーオンラインヨガを、ご活用頂けたら嬉しいです🧘‍♀️

(無理矢理繋げた?!😂)



📢Wave Yoga studioからのお知らせ📢


🌊10月のマンスリーオンラインヨガ


受付は、本日10/1()23:00までとなります。

ライブで受けても録画(2週間見られます)で受けてもよし。

自分のタイミングでヨガを受けていただけたら嬉しいです。



10月から新しいレッスンがスタートします

毎週金曜 20:30-20:50「ヨガリレー」

担当:大阪インストラクター

👇ご紹介動画👇





🌊全米ヨガアライアンス200時間開催‼️

養成講座受講をご希望の方は105日までにご連絡ください。


@東京 土曜コース 10/15スタート

9:00-12:00(オンラインによる座学)

15:00-18:00(スタジオにてアーサナ)


@東京 月&水コース 10/17スタート

13:00-16:00(スタジオにてアーサナ)

9:00-12:00(オンラインにて座学)


@オンライン 火&水コース 10/18スタート

9:00-12:00(オンラインにてアーサナ)

9:00-12:00(オンラインにて座学)


全てのコース、最低遂行人数3名以上になります

お申込み・詳細は、お気軽にお問い合わせくださいね。

waveyoga.store@gmail.com まで


🌊全米ヨガアライアンス300時間

1015日からスペシャルゲスト講師の講座が開催されます。


Peter Ferko(ISHTA YOGA)のヨギラジ(=ヨガマスター)による

『ヨガ哲学&瞑想(イシュタヨガメソッド)

Peterの紹介文


⭐️200時間卒業生、また他で200時間卒業されている方、ヨガインストラクターの方対象の講座です。


詳細、お問合せは、waveyoga.store@gmail.comまで




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東京スタジオスケジュール


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どうぞ宜しくお願い致します🌈


❤️&🔥&🌏

Wave Yoga studio

Wave Yoga 誰でも出来るレッスンです。寝る前20分ヨガの下半身フォーカスです。...

今更ですが、日本帰国時の東京スタジオでの講座の様子子連れ可能なので、子供たち同士で遊ん...

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