パークヨガやります☆ 来月パークヨガ（公園ヨガ）を開催します♡ ヨガ未経験の方でも お気軽にご参加頂けます♡ 体が硬いと思っている方、 運動が苦手な方でも楽しめますよ～ 解放感がある広い公園では ご自身の好きな場所にマットを敷き、 スタジオとは違い お隣の方との距離も程よくとることができるので 恥ずかしがり屋さんでも大丈夫(^^♪ 詳細はまた後日お知らせしますね♡ 2018年のパークヨガは≪こちら≫ 2017年のパークヨガは≪こちら≫ 2016年のパークヨガか≪こちら≫ ≪お客様のビフォアーアフター≫ ⇒⇒下腹ｰ６㎝！ヒップアップ効果も！ ⇒⇒月2回レッスンでお腹もヒップもスッキリ ⇒⇒くびれができて感動！イライラも減った！ 痩せて美肌になるヨガ×食事 体験レッスンは→≪こちら≫ トータルビューティーヨガティーチャー namiのプロフィール ⇒《コチラ》 リラックス効果とダイエット効果のある ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガとは ⇒《コチラ》
