今年も開催します♡
第３回目となる
痩せて美肌になるヨガ×食事
１日講座
「腸がダイエットのキーになるなんて
知らなかった！！」
「少人数だから質問がしやすい！」
「難易度の高いポーズができた！」
など、
とっても嬉しい声を頂いております♡
中には
岡山から日帰りでご参加された方も
いらっしゃいました！涙
エステや皮膚科に頼らなくても
家にある身近な食材で
お肌はキレイになるのです！
↑↑↑
これ、私ですよ！！(笑)
この時はもう誰にも会いたくない程
本当につらかったですね。
ちなにみ。。。
皮膚科に行っても
全く治りませんでした！
何がいけないのかわからず
ずっとずっと苦しんでいまいしたね。。
沢山沢山調べて
いっぱいいっぱい実践して
でも失敗して
その繰り返し。
そしてやっとたどり着いたのが
食事を変えたら
すっかりキレイになったのです！
おまけに体重もー４キロ♡
皮膚科でもらった薬をいくら塗っても
治らないのは
内側が汚れていたんんですよね。。
そして食事だけでは
美脚やくびれという
女性らしい体のラインをつくるという事が
難しいのもわかりました。
ぼんやりとヨガをしても
体は引き締まらないんですよね。。涙
女性らしいボディラインをつくるには
ポイントがあったのです。
私はハワイでヨガ留学をしている間
ずっと意識していた事があります！
食事もヨガもキレイになる
ポイントがあるんです♡
もう高額エステに通わなくても
幽霊ジム会員にならなくてもｗ
日常生活でちょっとした意識
をするだけでキレイになれちゃうコツを
お教えいたします！
２月に開催しますので
楽しみにしてくださいね！
このイベントの詳細は
またUPします♡
ではでは
今からレッスン行ってきます♪