勝どきレッスンのお知らせ

勝どきでも

恋肌レッスンの体験会を開催します(^^)

初心者の為の

内側からキレイになれる

大好評の「くびれヨガ」

レッスンは

ハワイで学んだ

プラーナチャクラヨガをベースとしています。

プラーナチャクラヨガは

柔軟性より安定性を重視しています。

足裏をきちんとマットに捉え

コアを意識するヨガです。

体が硬くて不安と思っている方、

大丈夫です❤

肩の力を抜いて

リラックスし

安定したポーズをしましょうね(^^)

なんと、

ヨガは通常60分のレッスンですが

75分間たっぷり行います‼❤

お食事の話もしますので

楽しみにされて下さいね☺

【日時】

8月17日（木）

19時30分～20時45分

【料金】
 3000円(税込)

【持ち物】
動きやすい服装（Tシャツ・レギンス等）
お水

【場所】
大江戸線 勝どき駅

A1出口より5分

東京都中央区月島

3-25-7  マストライフ月島203号

【定員】

6名様

【ご予約・お問い合わせ】

こちら⇒❤❤