スイーツ、止めなくて大丈夫よ❤

ダイエット中は

スイーツを我慢しなきゃ

と思って

我慢して

我慢して

我慢して

それがストレスで

結局、暴食しちゃいません？

でもね、

私は我慢しませんw

食べます

体に優しいスイーツを

作って食べます❤

こちらはなんと、

バター

白砂糖

チョコレート

小麦粉

使っていません！！

すごくないですか？！

代わりに

メープルシロップ

ココアパウダー

米粉

豆乳など

罪悪感無し食材❤

手作りなら体に優しいから

食べたあとに

自己嫌悪にならないね❤