Aloha
ヨガティーチャーnamiです
みなさんは「木のポーズ」
見たことがありますか～??
↑私たちオセロみたい♡
足裏をしっかりと大地につけて
ブレない軸をつくるのがコツです☆.。.:*
コアを意識してね♡
そう、まさに
雨にも風にも負けない
しっかりと根を張った
大きな「木」のように
このポーズは
心の状態が現れるポーズとも
言われています
できる日もあれば
少しフラフラしてしまう日もあるのです
ですから、
レッスン中、木のポーズをする際、
完成形を求めるのではなく
木のポーズをする事によって
今の自分を知っていただきたいです♥
自分軸がしっかりと定めれば
少しイヤな事があっても
すぐに戻る事ができますね！
人間ですから
落ち込んだり、悩んだり。。。
色々あります♡
でもそこで自分軸があると
すごく「楽」ですよ～！！
ブレない自分。
コレと決めた事。
しっかりと地に足をつける。
これ大事ね。
私は20代の頃、
イヤ。。。
ハワイに行く前まで、
ほんとフワフワでしたよ。。。
でもね、本当に変わりました。
変わったというか
奥に隠れていたモノに
出会ったという感覚だったかな。。。
なんかうまく表現できないけどね。
自分軸を定めるには
時間がかかりました。
だから今、
フワフワしている人
もがいている人
どうしていいかわからない人
大丈夫よ♥
今までフワフワだったnamiさんが
今ヨガティーチャーとして
活動できてるんだもん。
今の自分
今のお仕事
過去の自分
過去の出来事
ぜ～～んぶ
誇りに思っています。
どんだけ遠回りしてんの～！
というくらい時間かかったけど、
ん?！
いや、、
自分の見てきた世界はまだまだ狭いけど
なので
人と比べず
自信をもって
自分の本当の気持ちを
大切にしてほしいな。
誰になにを言われても
負けないでね！
頑張って行動に移せば
きっと仲間ができるよ♡
ほんの少しの勇気を出して
行動してみてね！
。。。って誰に言ってるんだろｗ
先日のPeace On Earthにて
販売したTシャツについて。
左奥のお兄さまが
このTシャツのデザインをしたヨースケさん♪
販売するからには
このデザインは
どんな想いをこめて作ったか聞いてみたんです。
↑去年のデザイン
人の想いが募って花を咲かせ
↓今年のデザイン（去年の続き）
花を咲かせた木には
しっかりと大きな根を張り
新たな命が生まれる
そのお話を聞いた時
そんな人になりたいと思いました◎
しっかりと自分軸を定めるだけでなく
新たな命をも生む。
つまり
自分がいる事により
周りの為になる♡
そんなヨガティーチャーになりたい
と思いました。
東日本大震災の追悼の場「Peace On Earth」 。
このイベントの運営支援になるTシャツ。
ネットからでも販売しております。
ヨースケさん⇒☆.。.:*・
自分がどこのブースに配属するかは
当日までわからなくドキドキしていました。
販売ブースに集まったボランティアは
私含め女性３人と大学生の男の子のみ。
（他のブースは結構大人数デシタ）
このメンバーでよかった♡
たった１日だったけど、
この日、
この場所で、
このメンバーに出会えた事、
感謝致します。
又いつか会えたらいいね！