過去の私は違和感まみれ。
もっともっと
楽しい世界がないのかな～～
みんな
これでい～～のかぁ～～
なんで？
なんで？
なんで？
私は違う
私はこう感じる
なんで
私だけ違う事しちゃってるんだろ
違和感まみれ。。。
心が満たされない。。。
でも
ハワイに行ってからかな～～
変わりました。
その違和感
ナイスって。
その感覚
大事にしようって思えました。
ハワイのAki先生から
アメリカは「個」を大事にする
というお話を聞いて
自分が気になる事が人と違う事って
人が普通に思わない事に気づけるんだ
ってポジティブに変換できました
(勝手に変換w)
でもねでもね
インナービューティーや
ヨガティーチャーの道を歩んでから
同じ感覚の人に出会う事が多くなりました。
自分が見てきた世界って
スゴく狭くて
スゴく小さかったな～～。
まだまだまだまだ
知らない世界がある。
これからは
違和感が
一体感となる日まで、
その違和感を
大事にしよう♥
ナイス
自分
うん。
yogaの好きな所
「人と比べない」
「心と体を繋ぐ」
本当に心から思っている事を
行動にうつす。
昔、会社で
人目や立場なんてものを気にして
心が感じるものを無理矢理抑えて
自分に嘘を付き続けてたら
私は
心も体も大変な事になってしまいました。
笑顔が消え
感情がなくなり
肌荒れはひどく
体もガリガリに
自分に嘘を付くことが
一番こわい
ってメンタリストのDAIGOさんだったかな
言ってたけど
このことよね笑
その時の自分に
メッセージを送るなら
その違和感
ナイスだよ♥って
言いたい。
だから
人に流されない自分軸をつくろ！
ってね！
yogaは
その違和感を教えてくれるんだよね。
今日は集中できないな～～
今日はこのポーズがキツい
あれ？今日右肩が痛いな～～
それでいい。
それでいいのだ。
(バカボン？)
yogaをして感じた違和感を
そのままにせず
お休みしたり
逆にカツ入れたり
そこが大事だと思います。
自分自身を知る為の
yoga。
この記事を読んで
なんかしっくりこないあなた
共感できないあなた
その違和感、
ナイス
