こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、産後指導士、南支部幹事の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。
愛媛に住んでるみなさんは自宅にいる時間が増えて、楽しみは食べること！
気が付いたら体重が。。なわてびっくりしてませんか？？
もしくは体重計になんてしばらく乗ってない？？
重くなった身体をすっきり。
家から気軽に参加できるオンラインクラスを毎週参加していただけるように、クラスを増やしました！
【Nami PARK 2021年5月レッスン情報】
レッスン、講座などの
お問い合わせ、お申し込みはこちらの申込フォーム
または
【定期クラス】
⚫︎生活文化センタークラス 10:00〜11:00
5/27(木)
愛媛県生活文化センター
⚫︎えひめママハウス 10:30〜11:30
5/26sold out
5/12(水)オンラインレッスンへ変更
【1週間でウエスト-3cmになる方法教え
お申込みはこちらえひめママハウスのHPから
⚫︎自宅レッスン（松山空港近く）定員3名
10:00〜 4/24(月)
13:00〜 4/14(金)sold out
《newレッスンスタート》
⚫︎ワークアウトスタジオソレイユ（ひまわり接骨院内）
第3火曜13:00〜
5月はお休み、6月からスタートします。
6/15(火)13:00〜
⚫︎西条クラス 10:30〜11:30
5月はお休みします。
◎レッスン料
2,000円(税込)ボールレンタル代込み
（ギムニク バランスボールをお持ち込みの方は300円引き。）
初めての方は1,000円(税込)でお試しいただけます！
レッスンのお問い合わせ、お申し込みは
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【オンラインレッスン】
⚫︎午前クラス 10:00〜10:45
5/5(祝水)、5/10(月)、5/17(月)、5/31(月)
⚫︎午後クラス 13:30〜14:15
5/7(金)、5/27(木)
◎オンラインレッスン料
1,000円(税込)
銀行振込、クレジット払い、pay payがご利用頂けます。
【産後トータルケアクラス受付中】
産後のカラダとココロを丁寧に整える6週間
会場：スタジオglow（アクア接骨院2F）
⚫︎5月クラス（受付中）←残席１
5/21(金)、5/28(金)、6/4(金)、6/11(金)
⚫︎7月クラス（受付中）
7/21(水)、7/30(金)、8/6(金)、8/13(金)
◎各種養成講座募集中
●バランスボールインストラクター
●体力指導士
●産後指導士
●産後ケアアンバサダー
現地、オンライン可
※感染症対策としまして、
体調の優れない場合は無理をなさらず自粛をお願いいたします。
会場ではレッスン前にお部屋やボール等消毒をしております。
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◎出張グループレッスン
グループ1時間5,000円（4名さままで）
プライベートレッスン
1時間10,000円
◎その他幼稚園、保育園、小学校など親子や子供向け講座（
企業さまの福利厚生としての座学やレッスンも承っております。
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