♪まわせぇ～、まわせぇ～、踊ろう！！
な～～んてね。
Gya-hahahahahahahaha........
1年前のブログ
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肛門様、締めよう！！
幸せが逃げてっちゃうよ。
Hya-hahahahahahaha........
「ぐっぱー体操」も良いよ。
脚は肩幅に広げるイメージより、
少し内股にすると、自然体で、肛門様が締まっちゃってるよ。
肩幅で平行に足を開くと、ちょっと意識が必要かも。
しか～し、内股にし、膝曲げると骨盤底筋が締まった状態。
お腹も引っ込んでるよ。
♪ルンルンル～～ン♪
Ah-hahahahahahahaha.............
ハンドクラップで、リズムに乗れば楽しいよ。
いろんなリズムをお楽しみあれ！！
Hahahahahahahahaha..............
ヒップに力入れ、「動け無～い！」なんて事無いよ。
Yeaaaaaay！！
コロナ影響で自粛だけれど、警戒レベル下がったので一安心。
（愛媛県はね。知事さん、70日間の会見お疲れさま。）
何か、心も軽やかになるんね。
Hahahahahahahahaha..............
学生時代に、楽しい人がいた。
放屁をしながら歩く？？？？
「えっ！？」と不思議と目がテン！！
あれは、力が入ってるから？
？？？？
Kya-hahahahahahahaha.........
仲間で大笑いした事があった。
馬鹿な事して笑ってたんだね。
しかし、器用な人で～～す。
明日から6月！！
気分転換し、張り切っていこう！！
Hahahahahahahahaha..............
Hoho-Hahaha Hoho-Hahaha
Yeaaaaaay！！