Hoho-Haha三昧！
Gya-hahahahahahahaha.......
リズムボックスを使って、ストレッチまでしちゃった。
エッ？
でしょ？
テンポを変えるだけで、何だって出来ちゃうんだよね。
呼吸に関して言えば、リズムに乗ってすれば良い感じ。
Hahahahahahahahaha.......
リズムに乗れば、力みもなく、開放感が増す。
ボクサーエクササイズは、付きの手が忙しい！
大爆笑に、お腹抱えて笑うしかない。
Kya-hahahahahahahaha........
楽々ワークも、意図さえしっかり掴めば、効果あり。
遊び心だけれど、それだけに終わらない。
腕は、し～～～かり伸ばし、カクンッ！と脱力。
アイコンタクトに、大笑い。
互いが競い合う姿は？？？？？
Ah-hahahahahahaha.......
進化体操バージョンは、自由に向きを変えて、除き見。
眼球運動が、笑いを誘う。
「もう、止めてぇ～～～」って感じ。
カラダも心もしっかり癒されてる。
「沈黙１分」・・・・・・・・・
長～～い！
「１分笑い」
Gya-hahahahahahahahaha.......
真似っこもしたので、脳もフル回転！
タップバージョンで、足首ワークかな？
仕上げは、フットケア。
母子球＆小指球で優し～～く包み込む様に。
が、
意識しすぎて～～
Hahahahahahahahaha.......
手のケアもしなきゃね。
左手は広げたままで、左右の母子球を合わせて、
外側に優しく反らす。
左手の小指球に右手の母子球と合わせ
外側に優しく反らす。
右手も同じく。
これで、肩の力みもゆるゆるさ。
Hahahahahahahhaha........
Hoho-hahaha Hoho-hahaha
Yeaaaaaaaaaay！！