酵母ナンバー
スーパーに行ったら、酵母ナンバーを付けたビールが売ってました。
4種類の酵母ナンバーの4缶セット。
おいしい順番を書いて送ってくれというハガキが付いてます。
なんと切手を貼る必要がありません。
抽選でタンブラーセットが当たります。
出してみようかな。
それでは早速お味見。
まずは、酵母ナンバー111。
味も香りも美味しいです。
とりあえず、これを最初に飲んだから、これが1位です。
ジョギング後
体重【74.8】kg ／ 体脂肪率【23.2】%
なぜか体脂肪率が急上昇！
今日の運動
腕立 10 回
腹筋 10 + 10 回
背筋 10 + 10 回
握力 10 + 10 回
屈伸 休み