山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyの平井です。
山梨県の加圧トレーニング、ダイエット指導、
シェイプアップ指導、食事指導、整体、姿勢改善は
お任せください。
それでは、まず元気の出る動画から！
どうでしょうか！
私も毎日このような動画や本を読んで元気をもらっています。
皆さんも仕事に遊びに人生楽しみましょうね。
今日、何名かの会員さんから「最近ブログサボってるね！」と
言われました。。。
そうなんです。サボってます。
でもワザとサボっているのではなく、なかなか書く時間が
ないのです。
特に今週はメチャクチャなタイトスケジュールになっています。
自分でもこんなに活発に泳いでいいのかと、自問自答しています。
でも、そんな時はこの動画のようなものを見てパワーをもらいます。
今日もAmazonで中古のナイスな本を購入しました。
私はお風呂に入りながら、本をよく読むのですが、
これが素晴らしい睡眠薬になります。
お風呂につかって読んでいると、寝てしまうのです。
だから平日は読んでも４～５ページです。これが限界です。
話は変わりますが、明日は理学療法士さんとコラボして
あるクライアント様のセッションを行なってきます。
私の考えは自分の指導以外の分野は、その道のスペシャリストに
指導をお願いするのが、本当の指導だと思います。
筋力アップやダイエット指導は私の分野！
でも日常生活の服を着る事やズボンを履くなどの
効率的な動きの練習には、その道のスペシャリストに任せる。
絶対大事です。
お医者さんでもないのに、医療行為的な発言や指導は絶対NG。
また運動指導者や整体師が治療する的な言動やアピールもNG！
やっぱり私のようなトレーナーは筋トレや指導を通じて、
皆さん元気にする、ＱＯＬの向上が目的です。
ですので皆さん！
筋トレやトレーニングを通じて楽しい日々を過ごしましょうね。
それが私のミッションです。
＜食品表示の学習会＞
日時 平成２６年５月２１日（水）１４時～１５時
場所 フジヤマスポーツクラブ スタジオ
定員 １５名
会費 無料
＜百蔵山トレッキング＞
日時 平成２６年６月１日（日）
場所 百蔵山（大月市）
定員 １０名
会費 ２０００円
＜韓国料理教室＞
日時 平成２６年６月２８日（土）１４時３０分～
場所 富士吉田市民会館
定員 １０名
会費 ２０００円
上記イベントの参加者大募集しています。
どなた様でも参加可能です。まずはお電話ください。
全てのお問い合わせはコチラから！
携帯電話 ０９０－４４２７－７３５６
※指導中はお電話に出れませんのでこちらか折り返しお電話致します。
宜しくお願い致します。
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