こんにちは。
マリコ先生です。
「子供と遊んでると、イライラしてしまいます。」
「私はなにをやっても続かないんです。」
「旦那にすぐ切れてしまいます。」
「隣の家の子どもの泣き声がうるさいです」
「不登校の子どもが憎いです」
「旦那がいちいち文句いってきます」
は、
こんなのは
全部あなたが我慢してるせいなのです。
すでにイライラを溜めてる人が、
目の前の問題を自分のせいにしてるだけで
問題はそこじゃないのです。
「学校の先生が息子に意地悪なこと言ってます」
「会社の上司が酷い人なんです」
「同僚が私に仕事をおしつけるんです」
「子どもが言うことを聞きません」
も、
結局、普段から
やりたくもないのにやらされてたり、
言いたいこと言ってなかったり、
イラってしたのに何ごともなかった顔をして、
我慢をし過ぎているだけ。
我慢をし過ぎているから、
子どもなんて自分の思い通りにならないって、わかっているし、当たり前のことに、イライラしたり、
旦那が気が利かないって当たり前のことに、
イラつくわけ。
いつもイライラして疲れているから、
何かをやろうって気にならないわけ。
「自分がこんなことに我慢してるんだな〜」
って思っていることを辞めれば、
相手にキレなくなるし、
相手に怒鳴らなくなるし、
相手を支配しなくなるし、
相手に暴言を吐かなくなるし、
一番は、
「ちゃんとしなきゃ」
が、なくなるから(^^)
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