「嫉妬の感情で、毎日辛いんです」
友人のSNSをみて、
職場での同僚の活躍、
ママ友の素晴らしい生活。。。
うんたらかんたら。
嫉妬や憧れの感情って
ちょっとしたことで出てきて、
「それに引き換え私は(´-ω-`)。。」って
なったりしていませんか？
ネガティブな感情で心がいっぱいになって
辛くなったりしませんか？
自分にはないから、
自分にはそんなこと絶対できないから、
嫉妬したり憧れたりするんでは
ないんです。
自分の中に
その要素があるから
嫉妬したり
憧れたりするんよ
自分の中に
その要素があるから
嫉妬したり
憧れたりするんよ
大事なことだから2回言いましたよ＾＾
要は、
自分にもできそうだから
嫉妬するんです
自分が「嫉妬する、憧れてしまうコト」の価値を
知っている、理解している
もしくは
すでに持ち合わせているから、
嫉妬したり、憧れたりするんです。
自分の中にその要素がカケラもなかったら
スルーしていると思います。
「今のわたしには無理だ」と
辛い気持ちになる。
そうです。
そうなのです。
「今の私には無理」
なの。
つまり、
今の自分が
それを受け取る準備ができていないだけ。
欲しい未来だけど
今の自分には
受け取る準備ができていないだけ。
受け取る準備ができていないっていうのは
「まだ自分には無理だ」と
思っている状態のこと。
その憧れた、嫉妬した人と同じことをしたいけど
「まだ自分には無理だ」と
欲しい未来をブロックしている状態のこと。
そこまでのことに気づけたら、
憧れたり、嫉妬することにも
意味があると思うよね。
◉今自分が望んでいる未来は何なのか
◉その未来へ向かうのを何が阻んでいるのか
（ブロックしているのはどのような意識なのか）
この辺りを、
一人時間を確保して
内観してみるといいよ。^_^
自分の好きなことや
望んでいることが明確になるし
どんな前提（思い込み）を持っているかも
ハッキリしていく。
嫉妬したり憧れたりしたことで
やりたいことの方向は見えてくる。
自分のペースで
さらに内観して、ブロックを外して（許可して）
行動に移していこうよ(・∀・)
●この経験をしたいんだよね？
●経験しちゃってもいいんだよー
●怖いと思っているのは何だろう？
●それって本当に怖いこと？
●その怖いは本当に起こること？
●万が一起こったらどうなるの？
こんな風に意識を掘って、
理解してみると、、、
どんどんブロックが外れていくよ(●´ω｀●)
内観するポイントがわかると
思い込みのブロックを外して（許可して）
叶えたい未来に向かって
具体的な行動が何かわかる。
そう思うと、
嫉妬の感情を持つことは
実はとても意味があることだわよ
（終わり）
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