みんなには「ある」のに、私には「ない」
と、嘆きたくなることあるよね。
それが、コントロール出来ない物なら
なおさら。
とても悲しいし、悔しいし、
どうにもできないもどかしさ、はよくわかる。
私も、そんなことがたくさんあったから。
じゃあ、そこから
何を変えたのか？って
「ない」を探すことを止めました。
「ない」からダメなんだ
ダメだから「ない」んだ
という証拠探しを止めました！
みんなには「ある」のに、私には「ない」からダメなんだ！
ではなく、
私はダメだと思うから、みんなと比べて「ない」を探してしまうんだ！
ということなので。
足りない所（ない）に目が行きがちだと、
その穴を埋めることをしたくなるし
穴を埋めることをしたくなると、
見える穴をなくしたくなる。
目に見える穴をなくしたくなると、
逆に穴を見つけようと見張ってしまう。
結局、「ない」を見張ることになっちゃう。
それは、
ダメの強化運動。
マイナスの方に集中するのは、
マイナスを集めようとしているからだし
プラスの方に集中するのは、
プラスを集めようとしているから。
あの人が良く見えて
自分はそうじゃなく見える
どんなことに、目を向けてしまうのか？も
やっぱり火種に関係してきます。
なので、
「ある」から幸せでもないし、「ない」からダメでもないし
「ある」から正しいわけでも、「ない」から正しくないわけでも、
ないんです。
みんなには「ある」のに、私には「ない」のなら、
「ない」私に、「ある」ものを見つけていこ
あったら、幸せ。じゃなくて
なくても、幸せは「ある」わけですから！
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