おはようございます


水曜日 月子🌙の部屋の時間です


今週もよろしくお願いいたします




昨日 麦では、すずみりちゃんが

ノートとペンの 分かりやすい解説をしてくれました。


ノートつながりで、今日は

クソノートのお話。




クソノートとは



ノートに書いて吐き出す事。

怒りや、悔しさや、悲しみを 吐き出す事。

溜め込む前に

出す事


脳内を整理するためには、ノートとペンが重要で 本当はノートに書いて不満をハッキリさせた方が良いのだけど。




その前の



吐き出す行為





月子は、なんと!


車を運転中にしています。

もちろん
ノートに書いているわけではなくて


叫んでいますおーっ!


いつも走っている慣れた道路で。


今 マスク着けているのが当たり前なので 大きな口開けてても、まわりにばれない!


いつもは、🎶好きな歌を歌っていますが🎵



嫌なことがあったときは


叫ぶ!




「ビドいよ! %€¥&× &※#(自主規制)」

「もう 〒#&₩$¥¥¥¥¥!」



段々 この怒りの台詞が


車中で流れている曲に合ってきてしまうときなど



『ふざけんじゃあ~♪な~い~♪』


(゜ロ゜)ハッ!




叫んでいる自分が アホっぽく見えてきて笑い泣き
(実際アホなんですけど)



笑いが込み上げてくる。


もちろん 本当に辛いことがあった時
(大切な人との事や、生死にかかわることとか)は

出来ないと思うけれど。





嫌なことされたとか

自分ばかり損した気分になったり時とか

忙しい過ぎてイライラしたりとか


 

そんな感じで 心がすさんできたとき


これをすると


ちょこっと、スッキリする。



バカみたいに叫ぶっていいなぁ



一人になれる場所


騒音で迷惑にならない場所



それは車の中



カフェでノートとペンが出来ないとき
の代わりに……………。



車をお持ちの方はどうでしょうか?






車のドライブレコーダーには

月子の下手な歌か、毒舌が録音されていることでしょうニヤニヤ











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