さくちゃんです(・∀・)
以下、ちょっと雑な表現の記事に
なってるかも知れません(＞人＜;)
さあ！やるぞと
やる気、テンション上げて
結局、最初だけで終わる
気合だけで終わる
そんなことを繰り返し
自分なんてと、自分を責める
人に八つ当たりする
しまいには、人のせいにする
そう、やる気やテンションは
劣等感、罪悪感、孤独感
被害妄想をうむ可能性が非常に高い
そして『自分には無理』の出来上がり(・∀・)
『どうせ続かない』
やる気を出した経験
テンション上がった経験
が自己肯定感を低くしちゃう
気合だけで終わる＝自己否定
イヤイヤ！！
そうじゃないし
気合だけで終わる＝自己否定
って、何？
3日坊主＝ダメ
って何？
結果でない＝自己否定
なら、まだ分かる
『前もやってみたけど、結果出なかったし、私、続かないから』
って、それ
やってない！！
やってみたけど？
イヤイヤ、やってないしょ！！
続かないじゃなくて
やってないの！！！
正解は『やってないから、結果でてない』なの！
なんもしないで
自信無くすなら
やる気なんて出さない方がいい
やろうと思った自分にひとまず
盛大に拍手👏
お客さん『もう！ダメだ自分！何やっても痩せない！！』
自分『えー！色々何したの？』
お客さん『えーとね、まあ、なんもやってないんだけど‥‥』
自分『🤣』
↑このブログ書こうと思ったきっかけ
(・∀・)(・∀・)(・∀・)
こんなふうに
何もしてないのに
自分を諦めたり、自信なくしてる人
地味にいます
(その方が楽なのかも知れませんが)
伝わるかな？心配（笑）
やれた事は当たり前で印象に残りずらい
やらないと印象に残り
自己肯定感が低くなる
もったいない！！
この感覚
このさじ加減で
何かが変わる気がしてる(ㅅ´ ˘ `)
やろうと思った自分にひとまず
盛大に拍手👏
以上
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