「そのままでいい！」を伝えたい。
小宮キョウコです。
先日、人からとても優しく扱ってもらって、
この人、なんて優しいんだ！
と、わたしは感動すら覚えたのです。
そして、そのことを思い返していて、
ふと思ったことがあります。
わたしの、わたし自身への優しさ、
足りてないなぁ。
もっと当たり前に、
普段から自分のこと、
優しく扱ってあげればいいのに。
そんな気持ちが浮かんできました。
これでも、自分自身に対しては、
割と甘めで優しいと
思っていたんですけれど。
どうやら最近、
その優しさを
忘れてしまっていたようです。
長年自分に厳しく、
自分を責めて生きていましたから、
ちょっと余裕がなくなると、
ついつい、
昔のモードに戻ってしまうんでしょうね。
近頃少し落ち着いてきたので、
もっと意識して、
自分に優しくしてあげようと思いました。
自分に優しくして、
自分を愛でて、
自分を労って。
そうすることで、
無理して作ったり、
頑張り過ぎたりしない、
本来の自分でいることに
許可が出ると思うんですよね。
本来の自分でいられると、
自分を作ったり、
頑張り過ぎたりするために
使っているエネルギーを
自分の使いたいことに使えますから、
毎日が今よりもっと楽しくなるでしょうし、
周りの人の目にも、
より魅力的な姿に映るでしょう。
そういうところに、
運もチャンスも楽しみも喜びも
集まってくるのだと思うのです。
みんなで自分に優しくなって、
みんなでハッピーになろう！！
ご近所の梅の花が満開です😊
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