カフェキネシの講座、開催しています。
自分を”まるごと”発揮しよう♡
小宮キョウコです。
いつもと違う道をお散歩してみたら、紅葉が進んでた。深まる秋。
得意なことにフォーカスしよう。
得意って言えるものが
見つからなければ、
好きなものとか、
やっていて気分がいいものとか、
ニコニコしちゃうこととか。
「出来ないこと」が出来るようになれば、
人から認められるに違いない。
仲間認定してもらえるに違いない。
つまり、
自分が「出来ないこと」を、
出来ていないから、
人から認められない。
仲間に入れてもらえない。
そんな気持ちから、
「出来ないこと」を頑張って、
出来るようになろうとする。
それは、はっきり言って、
「あなた」という資産の無駄遣いだよ。
あなたの大切な、
時間や、お金や、エネルギーを、
人から認められる為に使う。
あぁ、わたしだって、
そんなことばかりしてきたな。
特に会社員だったうちは、
それが当たり前だと思っていたし。
今だって、
心の奥では、そんな気持ちから、
人に認められたいという気持ちから、
動いている時もある。
落ち葉がいっぱい。歩くと、さくっさくっと音がする。
だけど。
無駄遣いだなーって、
わたしの大切なエネルギーの
無駄遣いだなーって、
冷静に自分を見ている時には思う。
自分が得意なことや、
好きなことをして、
「それ、いいね！」と、
認めてくれる人と
繋がることを考える方が、
よっぽど、効率もよくて、楽しいよね。
出来ないことを出来るようになる為に
必要なエネルギーと、
得意なこと、好きなことを
さらに伸ばす為に使うエネルギー。
どっちが効率よく使えるだろう❓
そんなの、わかりきっている。
せっかく自分に与えられた資産、
時間やお金やエネルギーは、
得意なこと、好きなことに使っていこう！！
その方が、効率がいい。
最後に、
出来ないことを、
自分がやりたいから、
成長したいから、
達成感を味わいたいから、
出来るように頑張ってみる。
それは、とっても素敵なことだよー。
この挑戦は、
どんどん続けていくといい！
自分のエネルギーを増やしてくれるから
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