「そのままでいい！」を伝えたい。
小宮キョウコです。
先日書きました通り、
「わたしは、今のわたしが好きだな」
と思える状態でいることは、とっても大切です。
わたしには、もう一つ、
この時のわたしが好きだ！
って自覚している状態があって、
それは、「朝のわたし」
朝、1日の始まりのわたしは、
今日も無事に目が覚めた！
生きてる！ありがとう！！
って感謝に溢れていて、
すごく前向きで、
ひらめきも多くて、
わたしの好きな部分が多く発揮されています。
（稀に、最悪な気分の時もありますが。バイオリズムとか、気圧とか、いろんな要素が関係あるんだと思います）
なので、早寝早起きをして、
貴重な朝時間を楽しみたい！
と常々思っているんです。
だかしかし、
困ったことに、
わたしは寝ない子なんですよ。
何をするでもなく、夜更かししてしまうんです。
それで、朝起きるのが遅くなってしまったり、
早起きしても寝不足で頭がぼんやりしていたり、
そういうことがよくあります。
この習慣を改めたくて、
今までも色々試しては見たのですが、
なかなかうまくいかず。
そんな中、昨晩は、
いつもに比べて随分早く寝ました。
最近は、深夜1時半頃就寝が多かったのですが、
昨日は、記憶が定かではないのですが、
12時〜12時半位には、お布団に入った！！！
あまり早くないか。。。
けれど、今朝は6時過ぎに勝手に目覚め、
いつもより多めに朝時間を堪能しております。
こうして、ブログもゆったり書けて幸せ♡
こうして、朝、いい時間を過ごせると、
しかも、それをこうして、
ブログという形で言語化して、
じっくり味わい意識すると、
もっと、早起きしたくなって、
そのために、早寝したくなるであろう！
そんな気持ちで、今、これを書いています。
習慣にしたいことをとりあえず一回やって、
その感覚を覚えて、
自分に馴染ませて、
そして、継続に持っていく。
今回はこの方法で、
習慣を変えるチャレンジをしてみましょう。
あまりうまく纏まらなかったけれど、
次の予定が迫っているので、ひとまずアップしよう！！
今回は、朝、アップすることに意味があるので。
昨日、お友達が作っている絵本が届いた！！
一冊で日本語と英語で読めるよ！！
クリックyoutubeで大丈夫をお伝えするチャンネル♡
■私とキネシオロジー。そして、あなたにもキネシオロジー■
今からおよそ5年前、私はキネシオロジーと出会いました。
この出会いのおかげで、私の人生は大きく変わりました。
＊未来に対する不安が山積み。
＊自分に自信がない。
＊やりたいことがわからない。
そんな私が、今では、
＊未来はわからないからこそ、面白い。
＊自信の有る無しは、実はあまり関係ない。
＊やりたいことは、何かをやっているうちに見えてくる。
そう考えるようになりました。
そして、なにより大きな変化は「行動できるようになったこと！」
『行動』は、出会う人を変えます。あなたの考え方を変えます。未来を変えます。人生を変えます。
もし、今、あなたが、なんとなく行き詰まりを感じているのなら。
とにかく、行動して欲しい。今までと違うことを、試してみて欲しい。
そうすれば、必ず何かが変わるから。
そして、今までと違うことの１つとして、私は、私の生き方を大きく変えてくれたキネシオロジーをオススメします。
私がどんな風に変わったのか。そして、キネシオロジーって何？を知っていただくために、こんな方法をご用意しています。
【無料プレゼント】あなたの才能をみつけるために
最初に取り組んで欲しい3つのこと
キネシオロジーは使いません。
才能なんてひとつもない！！！って思っていた私が、自分の才能に気づいて「才能って、こうすれば見つかるよ！」なんて、言うようになりました。実は、私が一番驚いているんです。
詳細はこちらをクリック。
↓↓↓
本を書きました！私が本を書くなんて？！
才能もない！自信もない！行動力もない！そんな無い無い尽くしの私が、本を書くことができる人間だったなんて！
→☆☆☆
Amazonのページはこちらから。
カフェキネシ100人セッション
キネシオロジーって何？という方は、是非こちらを。1時間7000円のセッションを、2000円にて体験いただけます。
→https://ameblo.jp/nakayoshi-happy-2015/entry-12409351058.html
【カフェキネシシリーズ講座】カフェキネシは、周りの方や自分自身を『元気づける』『励ます』『支える』『寄り添う』ことのできる、心ときめくツールです。私はこのツールが大好きですし、カフェキネシとの出会いが、たくさんのご縁を繋いでくれました。およそ2時間の講座で、カフェキネシの方法と使い方を、楽しくお伝えしています。
あなたがいつも笑顔でいられますように。