旬の味！
おはようございます。なかやんです。 
秋が深まりもうすぐ立冬を迎えます。
この時季思い出すのは子供の頃よく食べたさつま芋。
甘味があってふかしても焼いてもおいしくいただきました。
さつま芋は江戸時代から栽培がはじまったそうですが旬は十一月から二月とのこと。
さつま芋に多く含まれる不溶性食物繊維には脂肪を抑制する働きがあるそうなのでダイエットの味方になってくれる食べ物ですかね。
昨日はさつま芋で作ったスィーツを食べましたが食べ過ぎには要注意ですかね。
今が旬のさつま芋！まもなく大阪の街には石焼芋屋さんの姿を見掛ける様になります。
今日もお陰さまで 天恩感謝！(^-^)/
日曜日！
おはようございます。なかやんです。
今朝は休日ということもあって１時間も寝坊してしまいました。
今日も大阪は朝から青空が広がり秋晴れのいい天気に恵まれています。
昨夜は名古屋で行われたＳＫE４８の握手会を無事終えて夜遅く帰宅しましたが早起きをしょうと入浴後すぐに布団に入りました。しかし、疲れもあったのか目が覚めたのが６時を回っていました。残念です！
起きて朝刊を開くと「巨人３年ぶりの日本一」「真央 笑顔の逆転Ｖ」などの数々の優勝記事が華やかに載っておりました。スポーツが日本を明るくしてくれてますね。
今日の日曜日は久し振りに家でゆっくり過ごそうと思っています。(≡^∇^≡)
お陰さまで今日も 天恩感謝！(^-^)/
紅葉！
おはようございます。なかやんです。
秋が深まり紅葉が街なかでも色づきはじめてきましたね。
紅葉といえば楓（かえで）を思い浮かべますが秋の山の楓は紅葉まっさかりだと思います。
昨日の朝は今季一番の冷え込みなり近畿地方は11月中旬から下旬並みの気温となりました。
今日明日と大阪は秋晴れの良い天気になりそうです。
これから名古屋で行われるSKE４８の握手会の仕事で家を出ます。
お陰さまで今日も 天恩感謝！(^-^)/
雑感！
おはようございます。なかやんです。
１１月がスタートし冬の準備の入りました。今年も後２ヶ月となりましたね。
１日の昨日は「古典の日」「計量の日」ということで各地でイベントが行われ、年賀はがきの販売もはじまりました。
「計量の日」にちなんで和歌山県白浜にある「アドベンチャーワールド」では８月に誕生したパンダの赤ちゃん「優浜」（ゆうひん）の公開体重測定が行われたそうです。生まれた時はわずか１６７グラムだったのが４．５キロに増え、丸々とぬいぐるみように愛らしいパンダの赤ちゃんの写真が昨日の夕刊に掲載されていました。
さて、昨日からはAKB４８が３チームに再編成され新体制での活動がスタートしています。
メンバーの移籍で宮澤佐江さんらがAKBから離れますね。
いつも明るく礼儀正しい宮澤さんは新たに発足した姉妹グールプのSNH４８の一員として中国・上海に拠点を移すとのことです。
とても寂しいですがいろいろな苦労にめげないで飛躍して戻って欲しいですね。
お陰さまで今日も 天恩感謝！(^-^)/
霜月（しもつき）！
おはようございます。なかやんです。
神無月・十月があっという間に過ぎ今日から霜月・十一月に入りました。
十一月の別称は「霜月」、北方から寒冷前線が下がってきて、局地的に天候が荒れ、月半ばには霜が降りてくるようにもなりますが全国的な秋晴れはこの月に多いそうです。
今日の大阪市は曇り時々晴れの天気で最高気温が１７℃、少し肌寒い朝ですが風も弱く穏やかな一日になりそうです。
お陰さまで今日も 天恩感謝！(^-^)/