深呼吸！

なかやんです。

今朝も元気に目が覚め、生かされていることに感謝です。

今日は仲間と歌の練習に行ってきます。

もちろん「深呼吸」も歌いますよ～！

先日、縁あってあるテレビ局の番組でOＪSの「深呼吸」のサビの部分がちょっとだけ流れたんですよ～！

そしたらね～大変な反響でユーチューブの再生回数がいっぺんに3,000回以上も上昇しびっくりです。

いい曲ですのでね。みなさん！「深呼吸」！聴いて下さいよ～！

ヨロシク！　　　

今日も深呼吸ひとつして～　　　　　天恩感謝！

感謝！

なかやんです！

月日のたつのは早く今日から九月ですね～。

このなかやんのブログも長いことご無沙汰してました。

最後はなんと四月はじめでしたので自分でもびっくりです。

永らくなまけていたもんですね。ご勘弁くださいね～。

昨年の八月に最愛の女房がガンで亡くなり、若くして天国に旅立ちました。

悲しみにくれる日々が多くありましたが周りの多くの人達のお蔭により

供養の一年を無事過ごさせていただき今も感謝の気持ちでいっぱいです。

誠にありがとうございます。

この間、東京に嫁ついでいる一人娘に初孫が生まれるというめでたいこと

も経験、仲間より一番遅れて「おじいちゃん」の仲間入りをさせてもらい、

ひとつの生き甲斐（家族）を授かりました。誠に有難きしあわせ！

まだまだOJS48の活動も続いていますし昨日もミナミのカラオケボックスにメンバー

が集合し「深呼吸」や「五十歩百歩」の持ち歌を練習してきました。

これからも応援宜しくお願いしますね～。　　　　　　　　　　　　天恩感謝！

福山

なかやんです！

久し振りにこの土日は一泊でAKB４８の全国握手会のお手伝いに行ってきましたよ。

場所は広島県の福山市にあるイベント施設「ビックローズ福山」。

二日間とも握手会の前にライブステージがあり、柏木由紀さん、横山由依さんを中心に若手メンバー約30名の構成で新曲「君はメロディー」ほか10曲を歌い、踊る等今回も若さ溢れるパワフルで素敵な舞台を披露、観客を魅了してました。

福山市にははじめていきましたが海と川と山に囲まれた城下町で雰囲気のいい街でした。

タクシーの運転手さんの話によると人口は約40万で市の花が「ばら（ローズ）」だそうです。

だから市内にはローズと付く建物や施設が沢山あって今回の会場もビックローズ！乗ったタクシーの運転手さんも道に迷ってましたね～。

福山市は広島県の東南端に位置し、JR新幹線福山駅ホームから目の前に福山城を眺めることができました。

ばらの街をウタッテいるだけに5月と10月には市内のばら公園をはじめ市内各地で約55万本ものばらの花が咲き誇るそうです。

JR福山駅から南へ下れば沼隅半島の先端に景勝地として有名な『鞆の浦（とものうら）』がありますね。

この鞆の浦はまだ行ったことがありませんが瀬戸内海国立公園を代表する景勝地とききます。

この日本屈指の美しい港、”鞆の浦”を舞台に秋元康さんが作詞されて元AKB48メンバーの岩佐美咲さんが歌っています「鞆の浦慕情」（2014年１月発売）を改めて聴いてみました。　　

潮待ち風待ち港の鞆の浦！古い街並みと燈籠塔、墨絵のような海や島々の情景が浮かんできて、すぐにでも行きたくなりましたね～。

これも縁ですかね～。まだ青春きっぷが残っているいるので近々、行ってこようと思います～。

楽しみです。

天恩感謝！(^-^)/

花冷え！

なかやんです！

春夏秋冬は馴染みの季節名ですね。

日本にはそのほかに立春や春分などの二十四節気、さらに七十二侯という暦があることはこれまでもブログに書いてますよね。

今日２６日は二十四節気は春分！

七十二侯は「桜始開」（さくらはじめてひらく）に入っています。　

”この時季、始めて桜の咲くころ！”との意味合いになります。

今朝は早起きして、その桜の開花が気になり、状況を観に大阪城公園へ散歩に出かけました。

同公園は大阪城の東に位置する広大な歴史公園であり、樹木の繁った市民の森は最もお気に入りの散歩コースとなっています。

両足に１キロづつのアングル（重し）、背中には約10キロのリックサックを背負ってゆっくり歩いて公園内の市民の森に入りました。（重しは体温をより上げるためです。）

早朝の樹木の中での散歩はやっぱり気持ちのいいものですね。

人もほとんどいないし、約1時間！野鳥相手に発声したり、歌ったりしながら歩いています。

このところ、大阪でも「花冷え」の日が続いていたので予想どうり森の中にある何本かのソメイヨシノの桜の木は１～2分の咲きでした。

市民の森の西側は大阪城二の丸の東に位置する水堀（東外堀）となっています。

その水堀に沿って長い桜並木がありますがまだまだ蕾の状態で一輪の花も開いていませんでした。

まだ今週は花見には早そうですね。

今日勝ったタイガースが明日また勝てば来週からの花見は盛り上がりそうです。

大阪出身の豪栄道も今日勝って優勝の可能性を残しましたね。

楽しみです。

天恩感謝！(^-^)/

３６．５°

なかやんです！

久し振りのブログ更新となりますね。

ブログのやり方を全く忘れてしまい情けないです　が元気に機嫌よく毎日を過ごしていますよ。

「春分」も過ぎ春のお彼岸も明けいよいよ桜の季節がやって来ました。

「暑さ寒さも彼岸まで」と云われる通りこれからはだんだんと気温も上がり暖かくなってきますね。

最近、「体温を上げると病気にならない！」というタイトルの本を読み自分の平熱が標準（３６．５度）より低い（３５度台）ことに気づきびっくり！

早速、体温を上げるべくいろいろと本に書いてあることを実践してみました。

結果は上々で一週間でその効果があり今は標準以上の体温を保てるようになってきました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

体温が上がると確かに体調もいいし、声の調子も良くなりました。

これからも継続していきたいですね。

天恩感謝！(^-^)/