今願っているそのやりたいことって
私にとって本当にやりたいことで
私にとって優しいこと???
こんにちは♡
りほです!
この前ふと思ったの。
心からやりたいことをやってる人って
どれくらいいるんだろう
って。
でね、よく聞くのが
小さい頃は無邪気にやりたいことを
やれてたよね!
って。
でも、本当にそうなのかな?
私はどちらかというと
生真面目なところがあって
優等生気質だった。
でもね、
悪ふざけするのも大好き。
でもねでもね、
困ったことに
大好きなはずの悪ふざけも
なんだかんだ私の場合は
やった後にものすごい罪悪感が襲うの。
根は真面目ちゃんだったからね😤😭
つまり何が言いたいかっていうと
”やりたい”
って思い描いたその理想は
本当にやりたいことなのか?っていうこと。
ストレスが溜まって
甘いもの爆食いしたい!とか
お酒飲み明かしたい!とか
そういう日があった経験は
必ずしも誰にもあるとは思うんだけど
「ストレス発散に甘いもの」とか「お酒を飲み明かす」とか
自分に対して
優しい行動ではないよね。
前言ったこととは矛盾してるんだけど
このね、
ジャンクフードの爆食いとか🤣🤣🤭
1回やって満足度が高い
ストレス発散のための甘いもの
お酒を飲み明かす
ジャンクフードの爆食い
は
一時的なもの
私自身をぐっと発進させる1回限りの起爆剤として
使うならまだしも
それが癖になっちゃうと怖いんだよね。
だって
それらで得られた刺激はドーパミンで
短期的な満足感だから。
しかもそれらって
自分に対して優しくないものが多いんだよね
ワクワク!っていう感情は
刺激的なものと勘違いしやすいけど
今持っているワクワクは
私にたいして
・刺激的なもの?
・優しいもの?
私が私を満たしていくときに
どかん!っていう1回きりの起爆剤を使ってあげるか
じわじわと幸せが広がっていく
漢方薬を使ってあげるか
自分でうまく使いこなせるといいよね
そしてやっぱり
一瞬の起爆剤って副作用も多いもの😈🧡
用法用量を守って正しくお使いください♡