このブログは
『心と体のお悩みを解決して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
自律神経失調症・ストレス症状に実績のある気功整体院です
開業11年目
病院勤務歴7年(機能回復訓練士）
整体学校講師歴2年（基本整体・内臓整体）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
カウンセリング11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
天地のセンタリング講座を開催
個人講座の開催になりますが、個人の場合は現在の悩みも取り入れた講座になります。
最初の受講生の悩みを理解した上で、天地のセンタリング講座の内容に取り入れて練習しました
練習では
天と地のエネルギーと繋がる、瞑想をしました
この瞑想をすると、センタリング（中心軸）が整い、心の囚われが減少します
2回の練習をしましたが、一回目は通常通り、2回目は負荷をかえておこないました
2回目の瞑想終了前に急に肩が重くなり、参加者さんも同じ感覚になったようです。
センタリングが上手くいったことで、肉体にサトルボデイに溜まっていた疲労感が、肉体に影響を与えたようです
しばらくしてそれも消えました
練習後
最近寝れなかったのが、昨日はぐっすり寝れました
とのことです
色々考え過ぎて、自律神経も乱れていたのかもしれません
センタリングを通して、囚われのない状態にしておきたいところですね
引き続き5月末まで開催していますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください。
生き辛さ解消のヒントがあるブログはこちらから
