おはようございます☺️❤️


山盛りサラダと、ざくろ!そしてさつまいも🥰




柘榴やビーツは見つけたら購入します!


過去のPMS日記

⬆︎⬆︎

漢方薬よりも、、、


そのままな、食材の強さと看板持ち

生活のストレスで変わるのかな?と感じます。




午前中は

身体のため、心のため、どちらかの自分への贈り物。


1日よろしくね!と。


ざくろの良さ


柘榴ももちろん!ジュースもいいですが

生のままいただくのは

より良いのかな?と感じます。



年末年始が生理前の予感。


得した気分です。

(女の子ならわかるはず!笑)



飲んで食べても生理が終われば痩せ期に突入🥺笑






本日もどうぞよろしくお願い申し上げます!!


素敵な年末を過ごしましょう^^

家がピカピカで良い気分で

新年を迎えられそうです🎅✨✨✨