喉が痛い時のケアに

久しぶりのブログ更新

風邪っぴきで喉がやられております

喉をやられると長引く私。

いろいろやってるけどなかなか回復せず。

他にもないか調べてみよ！という訳でググったら歌手の方の情報が出てきたので残しておきます↓

https://www.google.co.jp/amp/s/kakakumag.com/amp/houseware/%3fid=11568

吸入器と加湿器買いに行こうかなぁ。

ハーブティーも初めて知った！

マヌカハニーはすでに取り入れていますが、金属のスプーンがダメと知らず金属のスプーンで舐めていた、、

ちなみに紅茶うがいもやりましたがこちらもおススメ

https://cookpad.com/recipe/4820160#share_fb

黒いモヤモヤがですぎて気持ち悪いです(笑)

これを日に数回やったら真っ赤っ赤と言われた喉が

2日後には“あまり赤くないですよ？”と言われました✨

なのになぜ治らないのか、、

明日中に治すようにする！！！

モーニングノート始めてみる

藤川美帆さんのブログでモーニングノートというものを見つけました✨

https://kinarino.jp/cat6/19807

↑モーニングノートのことが書いてあります

https://ameblo.jp/lucy-bb/entry-12383837278.html

↑モーニングノートについて書いてある美帆さんの記事。

最近日記をつけるといいと言われたので

私もブログで通勤中にでもやってみようと思います！

まずは宣言から(笑)

、、、

始めるにあたって記事をじっくり読んでみたらやっぱりノートにしようと思いました(笑)

のでブログはやめる予定(笑)

3時間で11品&冷蔵庫お掃除まで♡

今日は福冨よしこさんのモニターを受けました♡

おうちにある食材でたくさんお料理を作ってくださるようで

便利そうー♡と思いまして

3時間でこんなにたくさん作ってくれました

ちなみに我が家は2人家族で

そんなにたくさん作る必要がないのでゆっくり目に作ったそうです

我が家は電子レンジがないので、電子レンジは使ってません

3時間で11品だけでもすごいですが、

作りながら料理の裏技や小ネタを教えてくれる

隙間時間に冷蔵庫のお掃除もしてくれる(私の冷蔵庫が汚かったからです、、💦)

使いづらくて使用方法に困ってる物も使ってくれる

その場で言ったリクエストにも即座に対応してくれる

作りながら洗い物をしてくださるので

キッチンがキレイな状態で終わる

メニュー名を書いて貼ってくださるので後で見ても何か分かる

こだわりを尊重してそれに基づいて作ってくれる

料理の隙間時間に溢れた梅酢で汚くなった冷蔵庫をキレイにしてくれました

(ビフォーを取っておけばよかった、、)

終わった後のシンク

メニュー名を書いてくださるよしこさん

料理が一通り終わった後、お悩みを相談しました。

私:ルーを使わず簡単で子どもでも食べれるカレーレシピありますか？

ルー使わなくて辛くないのも作ったことあるんですけどめんどくさくて

福:ありますよー今作りましょうか？

というわけでいきなりカレー作ってくれました

しかも再現しやすそうな簡単なもの❣️

娘もめっちゃ美味しいと言いながら食べてて感動です❣️

しかも作りながら作るポイントや残った時のアレンジまで教えてくれるなんてありがたすぎる

そして、キッチンが綺麗な状態で終わってくれるのがとってもありがたい

冷蔵庫のお掃除をしてくれましたが、おまけらしいです

あっという間にキレイになって驚きました

福冨よしこさんのブログはこちらから↓

https://ameblo.jp/okiraku-katazuke/

3時間で15品！頑張るママをお助け！

ママが幸せになる健康出張料理。作り置き にも対応します。

3時間10,000円(税、交通費、材料費別)

↑今回お願いしたメニューです

最初は1万円高いかなと思いましたが

お買い物同行もお願いすればしてくれるし、

たっっくさん作ってくれて、

料理教室も兼ねれるし、

外食することを考えるとお得だなと思いました

福冨さん、ステキなお料理ありがとうございました

浄化風呂の見落としがちなポイント

浄化にオススメな日本酒風呂と塩風呂。

そのやり方をヒーラーのはたじさんがライン@に書いてました

頭まで浸からないとダメなんて知らなかった、、

ふと疑問に思い、オススメの量はあるのか聞いてみました✨

その日その時によって必要な量が違うって驚きですね！

岩塩はどうなのかなと思って聞いてみました。

私も次はお塩変えてみようかな

浄化風呂のポイントをまとめると

①量

酒…1パックまるまる全部

塩…右手で一握りして手のひらを開き握った塩の量を確かめる。パラパラと浴槽に円を書くようにまく

※その日に必要な量が違う

②頭まで浸かる

③塩の選び方

個人の好みや直感でOK

とのこと

やってみよ

はたじさんのライン@は

開運メッセージや商品の割引情報もありますよー♪

はたじさんのライン@は↓

http://line.me/ti/p/%40tte6684u

からか

検索ID：@tte6684u

から✨