こんにちは。
なかまきひさえです。
イラつく。ウザっ！
顔も見たくない！
もう耐えられない。
旦那さんといると、イライラする。
でも、怖くて何も言えない。
離れられない。
離婚する勇気もないし、ひとりで生活なんて出来ない。
妥協しながら生活する毎日。
これでいいのかなぁ、
これでいいんだよね。
仕方ないよね。
って、
自分に言い聞かせる毎日。
それ、
ちょっと待ったーーー！
（ご飯をまってます）
ホントにそれで良い？
離婚する勇気がないから一緒にいるの？
ホントは 離婚なんてしたくないんじゃない？
旦那さんと仲良くいられるなら、
その方が良いって思ってる？
それとも、
ひとりで生活出来るのなら、
離婚する………？
今の状態を変えたいのなら、
自分のホントの気持ちと向き合ってみる。
そうすると、先が見えてきます。
自分が何にイライラしてるのか、
ホントの原因を知る。
自分を知ること、そこから始める。
イライラの ホントの原因がわかると、
自分が何をすれば良いのか、今まではイライラして、
見えなかったものが、見えてくる。
だから、見てみましょう。
イライラのホントの原因。
怒りは二次感情。
その下に隠れてるのは
↓ ↓ ↓
では。
また。