こんにちは。
なかまきひさえです。
なぜ私は大切にされないの？
大切にして欲しいのに、愛して欲しいのに、
そう思っている限り、大切にはされません。
愛を差し出さずに、空っぽの掌に、愛をちょーだい…って、
愛されたいのなら、まず愛しましょう。
旦那さんを？
イエ！違います。
まずは自分を大切に、自分を愛することから始めます。
たったそれだけです。
大切にって？
どういうこと？
簡単なことです。
今日は唐揚げ食べたいなぁ〜
と思ったら、その要望を叶えてあげる。
今日は夕食作りたくないな〜って日は、作らない。
時間に間に合わせないといけない仕事がある。
トイレに行きたいけれど、
この仕事を済ませてからって………
トイレを我慢する。
これ、自分を大切にしてない、
仕事優先、自分を後回しにしてる。
大切にするって、
そんなたいそうな事をするって事ではなく、
自分を見つめる。
自分の声を聞く。
自分の要望を叶えてあげる。
やりたくないなぁ〜って事を無理してするのは、
自分の声を聞いてないって事。
結婚生活は、旦那さんに合わせることが多かったりする。
旦那さんが帰宅するまで、
休みたいのに、どんなに遅くても起きて待ってる。
旦那さんの都合に合わせて予定を組む。
子供の面倒を見る人がいないから、出かけるのはやめる。
主婦をしていると、
自分以外の周りを優先せざるを得ないことも多い。
そんなときでも、自分の要望の声を聞いてあげる。
それを叶える。
叶えることが出来ないときでも、そっか、今日はダメだったね。
今度は叶えるからね。
って、自分に声掛けする。
出来なかった気持を無視しない。
無視せず聞いてあげる。
それも自分を大切にしてるってこと。
旦那さんや子供にばかり意識が向いていると、
旦那さんや子供が自分の思うようにならないとき
イライラが増える。
イライラい妻は…愛される？
自分の時間を過ごし、自分の事が出来ていると、
周りの事は不思議と気にならなくなる。
自分を大切にして過ごしていると、
イライラは減り、いつも笑顔の奥さん、ニコニコお母さんでいられる。
その周りに家族は集まってくる。
シアワセ〜って気付く。
自分を大切には、自分のしたい事をする。
では。
また。