ハムストリングスを伸ばす!!こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は肩まわりからハムストリングスにかけてしっかり身体を伸ばさせて頂きました アフターでは骨盤の前傾角度が増した良い姿勢になられました この調子で更に磨きをかけて参りましょう T様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ