頭蓋骨の位置が重要!!こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのM様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は肩周りから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは頭蓋骨の位置が理想値に近づき良い立ち姿になられました 次回も更に磨きをかけレベルアップをはかっていきましょう M様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ