体幹を伸ばす!!こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のW様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は体側から骨盤まわりにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは骨盤の前傾角度が増し体幹の伸びた良い姿勢になられました この調子で更に進化をしていきましょう W様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ