こんにちはストレッチ中島です
先日はゲストのM様のストレッチレッスンでした![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
今回は肩甲骨まわりを中心に
しっかりと身体を伸ばさせて頂きました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
デコルテラインもとてもきれいになり
肩甲骨の位置も理想値に近づかれました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
この調子で
更に磨きをかけていきましょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
次回も宜しくお願い致します![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ありがとうございました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
HOT TOPICS
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ニュースレター更新!NAKAJIMA+PLB newsletter 9/3up
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
各種レッスン案内のほか、楽しめる情報の発信サイトに!
中島智吏お問合せアドレス
info_nakajima@yahoo.co.jp
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
スキーオフトレ 隊長ジョージ CR愛好会ブログ
キラキラレディ姿勢美人ルルさん女子力UPブログ
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
カービングローラー・インソール 株式会社N・WAVE
N・WAVEカロギアインソール正規代理店工房てくてく
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─