骨盤の動きをチェック | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

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長野県白馬五竜スキー場のプライベートスキーレッスン スキーを教えるプロナンバーワンの中島智吏のオフィシャルブログです。
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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ

 
 
 
先日はVライナーストッキングをご愛用の星A様のストレッチレッスンでしたルンルン
 
 
 
 
 
 
今回は骨盤まわりを中心にニコニコしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたグッ
 
 
 
骨盤の前傾角度も増しOK良い姿勢にまた一歩近づかれましたキラキラ
 
 
 
この調子で上矢印更に磨きをかけていきましょう!!
 
 
 
ありがとうございましたウインク
 
 
 
 
 
 
 
 

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