こんにちはストレッチ中島です
先日はゲストのN様の初
ストレッチでした![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![お祝い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/520.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
今回は初めてのストレッチレッスンということで
重心の位置
肩甲骨の位置
頭蓋骨の位置など
理想の立ち姿についてご説明させて頂きながらレッスンを進めさせて頂きました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
デコルテラインの変化もかなりあり
良い姿勢に進化されました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
この調子で
着々とレベルをアップさせていきましょう![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ありがとうございました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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