今日は夕方からスキーヤーのOさんのストレッチレッスンでした
肩甲骨周りから骨盤付近を中心に60分みっちりストレッチさせていただきました
明日はばっちり滑れそうですね
ありがとうございました
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ストレッチ中島
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