最近また新たな療法を加えたり減らしたりしたので、
現時点の取り組みをまとめておきます。
今やっていること
○食事療法（昼・夜の2食）
2食なのは私のお腹の減り具合の都合
最近の献立：野菜スープ、雑穀入り玄米の卵かけご飯、焼魚やお刺身など
糖質制限と、蛋白質の摂取が課題
○水素吸入
とあるお医者さんに勧められて購入
昼寝時、就寝時に使用
○ハイレイキ
起床時、入浴時、就寝時
○氣を通す器具と祝詞
朝と寝る前、体がつらい時
○温活色々
足湯、酵素風呂（週１ほど）、カイロ、バドガシュタイン鉱石を入れて入浴、エプソムソルト
飲んでいるものサプリ系他
○重曹＋クエン酸の炭酸水を飲む
朝晩と気づいた時に各180ml
180mlなのはワンカップ酒の空きグラスを使っているから
○梅醤番茶を飲む
朝食の代わり
日中２時間おきに30mlずつ服用
○二酸化塩素水を飲む
日中１時間おきに原液を薄めたものを100ccずつ服用
※二酸化塩素水の飲用は完全自己責任の民間療法
○抗がん漢方（人参）を飲む
煮出したもの500ccを数回に分けて
○サプリ系
・レシチン
・中国パセリ
・高濃度ビタミンC
・環状重合乳酸菌
・ビタミンＢコンプレックス
・オメガ３
・GAVA
・アリナミンＦ（処方）
○お茶系
・スギナ茶
・びわの葉茶
※上記までの飲むものが多くて、お茶系は飲めない日もある
以上
今のやっていることを総括すると、
体内成分を変えようとしている感じか。
とにかく飲むもの摂るものが多くて、食事をとるスキが無いような。
断食療法もあるし実はそのほうが良かったりして？？
二酸化塩素水の希釈水を飲む方法は、
初めに聞いたときは「塩素…？飲んでいいの？」とすごく抵抗があったけど、
塩素と二酸化塩素水は違うものであって、
いざ飲み始めたらいちばん体感の効果が大きい氣がする。
二酸化塩素水を摂る目的の第一は、酸素供給量を増やすことなので、
酸欠でおなじみの私 にはピッタリだったのかもしれない。
コロイドヨードにしろ、二酸化塩素水にしろ、時間ごとに飲まなきゃいけないので、
ちょっと忙しいけど、効いてるならそれもヨシとしましょう。
一か月後あたりで、変化の有無をまとめたいと思います。
過去にやっていたものはコチラ↓
