キャリア・子育て・パートナーシップ…
愛と人生の舵を取り『本当に生きたい人生』を生きるためのセルフコーチングメソッドをお伝えする『フリーライフアカデミー』主宰。
フリーライフコーチで、 5歳女の子のママで写真家の鶴賀奈穂乃（つるがなほの）です
でもブログで【なほのSTORY】を書きながら自分の人生や感情としっかり向き合ったら、12日後には一気にブログアクセスが月間90万を超え、家庭も、お仕事も、パートナーシップもわたし史上最幸を毎日更新
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『なほのSTORYとその後』
日本丹田呼吸法セラピー協会代表の藤麻美子さんです！
今週のゲストは、
日本丹田呼吸法セラピー協会代表の藤麻美子さんです。
麻美子さんは、
おへそから握りこぶし一つ分下にある
「丹田」と呼ばれる
ツボ（人間のエネルギーセンター）を意識した
腹式呼吸「丹田呼吸法」を実践、
広めていらっしゃいます。
丹田呼吸法を毎日行うことで、
体を健康にしたり、
気持ちを前向きにしたり、
ウエストを引き締めたり、
さまざまな病気を改善させたり、
いろいろな変化が起こるんだそうです。
PS：麻美子さんと麻美子さんのご著書を持って。娘が初めて高熱が続き、治りかけていたものの、まだ保育園をお休みしていたので、娘も一緒に♥
麻美子さんが
丹田呼吸法に出会ったきっかけは、
数十年前に交通事故でむち打ち症になったから。
お医者さんに通い続けるうちに、
「あなたのむち打ちはもう良くならない」
と言われたんだとか！
そんな中、
いろいろな体操や健康法などを試すことで、
セルフケアの意識が育ち、
最もピッタリとくる「丹田呼吸法」に
出会えたとのこと。
呼吸法によって、
成績が上がったり、
腰痛や肩こりが治ったり、
とても効果があるんだそうです。
また、
丹田呼吸法は仏教に由来があり、
昔から日本にあったもの。
そんな興味深い話もお話してくださいました。
PS：横になっていたいけれど、マミーに側にいてほしいということで、麻美子さんがわたしたちも床で収録しましょうとおっしゃってくださって、思いがけずこんなラフな収録に。これもベキ論ではなくて、こころで感じて方針を決められるフリーライフの良さです♥
麻美子さんの
「藤麻美子の幸せを引き寄せるブログ」
はこちらから！
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ご著書はこちらから購入できます。
『毎朝3分の丹田呼吸で体も心も健康になる
聞くだけで深い呼吸ができるようになるCD付』
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麻美子さんの熱い気持ちを語ったお話、
ぜひお楽しみに
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牡牛座新月にオープニングとエンディングを収録！
今回のオープニングとエンディングの
収録を行ったのは
2018年5月15日の21時ころ。
2018年最大の
ターニングポイントと言われている、
おうし座の新月でした。
新月は
「何かをスタートするのに最適」
と言われていますが、
特にどの星座のときに新月に入るか、
ということに意識すると
エネルギーが乗りやすいといわれています。
特に今回の牡牛座新月は
「ものすごい豊かさ」を叶えてくれると
いわれているんですよ！
実際に、この数日間で
現実がどんどん動いた人も、
逆に眠くて仕方なかったり、
いろいろ手放さなければいけない経験をした方も
いるのではないでしょうか？
これからの皆さんのフリーライフが
ぐっとすばらしいものになりますように
そんな今年最大のターニングポイントの
エネルギーを感じられるお話を
ネットラジオで聞いてみてくださいね！
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写真：iPhoneのヒマラヤアプリでは、こんな風に見えます！
スマホのアプリ検索で
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「フリーライフ」で検索すると、
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ワークを体験しにいらしてください♥
サンクチュアリ出版さんで、
フリーライフアカデミーで
人気だったワークを
実際に体験していただけるイベントを
開催することになりました！
あなたの中に眠る本当の才能に着目することで、
豊かさをどんどん叶う牡牛座新月のパワーを
存分に生かしましょう♥
『理想の人生』を生きる！あなたの才能の見つけ方
～40歳からでもOK!
本当に好きなことだけをして
ハッピーな生き方を手に入れる4つのステップ！～
◆日時：2018年6月3日（日曜）
13：00オープン
13：30開始
16：00終了
◆定員：30名
申し込み方法などイベントの詳細は、
サンクチュアリ出版のイベント情報から！
会場で皆さんにお目にかかれること
とても楽しみです！
ぜひお越しくださいね♪
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詳細とお申込みはこちら★
http://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1690
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【FREE LIFE LOUNGE（フリーライフラウンジ）】
この番組は、
月間100万アクセスのパワーブロガーで
人気ライフコーチの鶴賀奈穂乃（つるがなほの）と、
経営者のためのエグゼクティブコーチで
プレゼンテーションコーチの鶴賀太郎が、
さまざまな業界の第一線で活躍している方を
ゲストにお招きして、
なりたい自分になるための
人生の流れを変える決断の秘密を
解き明かして行きます！
今さまざまなものを
手にしていらっしゃるように見える方も、
必ず人生の舵を自分で取ろう！
と決められた瞬間があります。
そんなすてきな方々のお話を
ひとりでも多くの方にシェアできたら
とてもうれしいです♪
ひとりでも多くの方が、
過去や今の延長線上の人生ではなく、
『本当に生きたい人生』を生きる
お手伝いができますように