こんにちは。
江戸川区(一之江・葛西)妙勝寺ヨガインストラクターのサチコです。
本日も、妙勝寺ヨガ 開催いたしました！
今月は、たくさんの生徒さんにご参加いただきまして、ありがとうございました。
今日は、このシャバアーサナTシャツ着たのですが、
気づいた生徒さんいらっしゃったかな～
写真はモデルさんです
最近は、リンダワークスさんのウェアを愛用しています。
コロナ過だからかもしれません、柄のある明るい（派手？）ウェアのほうがいいかな～となんとなく思うようになりました。
（自分の練習のときには地味なのを着用）
写真はモデルさんです
私がヨガを始めたときは、続けられるかわからなかったので、
とりあえず家にあったシャカパン（シャカシャカ音がするズボン）と、綿１00％Tシャツで始めて、そのまま数年通っていました。
動きやすい服装であれば、ヨガはなにを着て行ってもOKです。
もし、ヨガウェアに興味が出たら、ブランドいろいろありますので、調べてみるのも楽しいですよ♪
妙勝寺ヨガスケジュール
10/30（土）15:00～16:00 ※10/30のみ男性限定クラスです。
11/13（土）15:00～16:00
11/27（土）15:00～16:00
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これからの季節、冷えますので、
動きやすく、体温調節がしやすい服装（羽織ものなど）が良いと思います。
急に寒くなりましたので、
風邪ひかないように、温かくしてお過ごしください。