こんにちは。
江戸川区(一之江・葛西)妙勝寺ヨガインストラクターのサチコです。
10月に初開催しました、男性限定のヨガクラスですが、
ご参加いただきましてありがとうございます！
普段はあまり気にしていないかもしれないご自分の身体をよく観察しながら、
ヨガを楽しんでいただけたと思います。ありがとうございました！
妙勝寺ヨガスケジュール
11/27（土）15:00～16:00
12/4（土）15:00～16:00
12/18（土）15:00～16:00
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先日、来年の手帳を買いました。
来年もまた「ヨガ手帳」 ！
ヨガ好きにはたまらない
まだ中を開いていないので、開くのが楽しみです。
今年はいくつ願いがかないましたか？
来年は何をかなえますか？ かなえるために何をしますか？
今年もあと1か月半ですが、
じっくり考えて、来年の手帳に書き込もうと思います。
