先週映画を観ました。「相棒」です。あまり水谷 豊は好きではないのですが、
映画の最初のシーンに、品川Ｖタワーの中が出てきました。（おそらく）
港区で賃貸営業をしていたときに何度か案内にいったことがあるので
きっとそうだと思います。ガラスに囲まれた三角の空間というイメージです。
普段は人はほとんど歩いていません。
こんなところも撮影現場にするんだと思いました。
芸能人は港区や品川区、目黒区に多く住んでいるので
品川Ｖタワーにもいるかも。
そして西尾和美の「今日一日にアファメーション」より
感情の幅を広げる
感情を幅広く経験していますか。怒りや悲しみ、喜びだけでなく、
いろいろな感情を感じましょう。感情は、生命の源です。
ネガティブな悲観的な感情は感じられるけれども、
気持ちのよい肯定的な感情は、あまり感じられないということがよくあります。
ネガティブなものも、ポジティブなものも、両方の感情を経験しましょう。
ときには、いまどんな感じがしているかを紙に書いてみたりして、
自分の中の感情と対話をしてみましょう。
こうしているうちに、いろいろに異なる感情を幅広く感じられるようになります。
自分の中に微妙な感情があることを信じられると、それ自体が自分の回復、
改善のバロメーターとなります。感情は内から出るメッセージです。
何か変な感じ、イヤな感じがしたら、どうしてかなと、そのメッセージに注目しましょう。
このところ若い頃に感じた感情がわいてくることがあります。
それは何らかの形で終わりにしたいと思うのですが
いやな感じというのではなく、変な感じというのでもなく
でもその感情に結論を出したい、きっちりけりをつけたいと思うのです。
これは自分の回復、改善に役立つだろうと思います。