百草という字をどう読みますか?


「もぐさ」と読みます。


明日は百草の物件を案内します。


どんな案内になるかわかりませんが


実は明日は休日なのです。


お客様の予定に合わせるのが仕事なので


しかたないですね。


ビジネスウーマン♪


ビジネスウーマン♪


ジャパニーズビジネスウーマン♪


そう、私は仕事依存症です。


今はそれでいいのです。


そして、西尾和美の「今日一日のアファメーション」から


 自分との関係をよくする

 何ごとも自分からはじまるということを学びましょう。

 もし、他人と良い人間関係を持ちたかったら、


自分自身との関係を良くすることからはじめましょう。


自分はイヤな人間だと思っていれば、自分との人間関係がうまくいくはずはありません。


もし、自分との関係が良くなければ、他人と納得のいく良い関係は持てません。

 他人に信頼してもらいたかったら、まず自分が信頼するに足る人間になりましょう。

 他人に愛してもらい、受け入れてもらいたかったら、まず自分を愛し


自分を受け入れることからはじめましょう。


他人に愛してもらい、うけいれてもらいたかったら、まず自分を愛し、


自分を受け入れることからはじめましょう。


の部分で自分を愛するという感覚ってわからないひとは


多いと思うのです。


この今日一日のアファメーションに書かれていることは


初めて読んだりする人にとっては、違和感のある文だと思います。


でも、この本に書かれていることが理解できると


いろんなことが変わってきます。


本人のものの考え方が変わるので、まわりも変わるのです。


聖書のどこだっけ、飲んだり食ったりしよう。明日は死ぬのだから。


というくだりがあるのですが、そんなものの考えはしなくなります。


人間の寿命には限りがあります。その限りある人生を一生懸命に生きることが


できます。


私は、一生懸命生きたということは自信を持っていえます。それは社会的地位や


収入で図れるものではありません。また人から言われるものでもありません。


自分自身の心の中で感じることです。


自分を大切に今まであまりしてこなかったので、反省をし、今の


私があります。年齢を経たからこそ気づいたことかもしれません。


自分のために仕事をする。これが私の今の気持ちです。


こんなことを考えるようになれたので自分を愛するという感覚がわかったの


だと思います。





今日、西尾先生からメールがあり、とても優しい方であることを


改めて確認できました。


著作権のことがあったので先生の許可がほしかったのですが


とても思いやりのあるアドバイスをいただき、感激です。


先生は昨年夏ご主人を亡くされました。おそらく忙しい毎日のはずですが


私のわがままな願いをアメリカから、いいよと返事をしてくださったのです。


人に優しくされると、いい気分です。


精神科医のS先生とは別の魅力が西尾先生にはあります。


先生は、あたしいことにチャレンジする人です。


私のチャレンジも先生の影響かも。


たしか先生はスペイン語を勉強中のはず。




西尾和美の「今日一日のアファメーション」より



完壁さでなく、エクセレンスをめざす

 完璧をめざさないで、エクセレンス(最良)を目標にするようにしましょう。

 自分を完璧にしようとすると、どこかにムリが出てきます。


人間は神様ではないので、どんなに努力しても完璧になるはずがありません。


完璧さにとらわれていると、ちょっとした自分のミスも許せながったり、


他人にも厳しく当たったりしがちです。こういう人とはつきあいにくいし、


まわりの人はビクビクして過ごすことになります。小さなミスにこだわっていると、


人生を楽しむことを忘れてしまいます。

 自分の技術、能力を最大限に伸ばす努力はしても、完璧さをゴールにするのはやめましょう。


この手の人は、何かに秀でている人に多くみられます。


でも人は完全ではない(神ではない)ので失敗や足りないものがでてきます。


そんな人のそばには誰も近寄りたくないですよね。



 今日は、いつもとちがう行動をとりました。


にんにくを食べたのです。


お客様相手の仕事なので臭いには気を使います。


でも今日は、にんにくを使ったパスタを作って食べました。


におってもあしたくらいまでだろうと思ったからです。


満足。


私が以前勤務していた大手不動産会社の営業マンは


お客様の前に出る前は歯を磨いてから接客していました。


(全員ではありません。)


お風呂にはいってないとかシャワーを浴びてないない


なんて論外です。仕事ができる営業マンではありません。


では、明日にんにくがにおった私は不合格?



そして今日一日のアファメーションから



一人でいられる訓練

 忙しい一日の中からある時間をとって、一人でいられる訓練をしましょう。



 皆と話したり、夫婦や恋人と一緒に過ごすのも大切ですが、


ときには一人でいる時間を楽しめることも大切です。

 とくに共依存の人は、一人でいると孤独感におそわれて、


誰かがそばにいないといたたまれなかったり、


誰かの世話をしていないと空虚になったりすることがあります。

 人間は独りで生まれてきて、独りでこの世を去っていくものです。


いつも人に頼っていると、一人でいるときを大切にすることができません。

 一人でも人生を楽しめるようになりましょう。また、自分だけの時間を貴重に扱いましょう。


この一人でいる時間を耐えられるって、結構できないものです。


私はこの2年くらいでできるようになりました。


ある人は、毎晩お酒を飲みにいったり、ギャンブルにお金をつぎこんだり


孤独だとなにかにはまっていないといたたまれない気持ちは理解


できます。


ここが勝負どころです。


健全なもので満たすということです。


孤独を楽しむって難しいのです。


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