食べることは生きること…
コンセプトが最高ですね
大手町にある実身美 大手町店へ！
ここは良く行きます
お一人様でも全然入れるし、店内も広くて
木彫造りで殺伐とした大手町のオフィスとは
また違った雰囲気を感じられる…
安らげる空間な気がしています
地下にあります
こんな感じの健康食
この日のメニューはこんな感じ
美味しかった
大満足です
よかったら行ってみて下さいね
こんばんは！
旅行から帰ってきました
今回は南国フィリピンに🏝
明後日からまた韓国に行くので、
また帰国後にブログ書きますね
さて、今日先日の美容クリニックで処方されたビタミン剤の経過観察に行ってきました。
正直、この2週間全く効果を実感してません（笑）
旅行中はともかく
白米から玄米に変えたり
糖質に気を付けながら生活してますが
荒れた肌は一向に治らず…
もはやそれがストレス化している気がしてる
旅行なんて写真たくさん撮るから
余計悲しくなって、、
という感情はさておき…
今回も院長の目視での診察で
また同じ薬を処方されました。
今回は1ヶ月分
私の心配な事を↑を話したら
そんな酷いニキビは2週間じゃ治らないよ〜
魔法の薬なんてないんだから
と言われてしまいました
でもそのあと、まあ魔法の薬なんだけどねっ
と付け足してましたが…
看護師さんにも3ヶ月は様子を見ましょう！
健康的に肌を治していくには
長期戦ですと。
一時的に強い薬で治しても
またぶり返す事は私自身が良く知ってるので…
はぁ、頑張ろうと思いクリニックを後にしました。
今、韓国の美容皮膚科に行こうかめちゃくちゃ悩んでます（笑）
外的治療を受けようかと…
ただ、今回の旅行ではダウンタイムを考えたり、
友人との旅行なので美容皮膚科に行くのには
時間や日程が合いそうがないな〜と。
なので、今年中に一人渡韓してこうと思いました
おっぱも引率していきたいです（笑）
さて、また更新しますね
おはようございます
初めて美容クリニックに行きました
実はずっと行きたかったけど敷居が高くて行くに行けなくて…
でも今回は絶対に綺麗になりたい
って思って予約していきました
面倒くさがり屋なので口コミとか調べない人間で…
美容家の方に聞いてオススメされた表参道のクリニックへ
悩みのニキビと肌質について問診してもらいましたが、院長が見てもらったのはたったの5分もたたないくらいで、肌を見て〜異常とか言われました。
皮脂分泌が過剰で、食生活が主な原因らしい。
あとあと調べたらこのクリニックは美と健康はイコールというコンセプトの元、根本的な肌改善をしてくれるような治療をしてくれそうで、その点がとても気に入りました
今通ってる某皮膚科の薬は悪くはないが、私の根本的な肌質改善にはならないということ。
最初はケミカルピーリングとか、ビタミン注射とかレーザーなどの外的治療を提案をされるのかな〜とか思ってたのですが、全然見当違いで、まずはオリジナルの内服薬から始めましょうとの事
この点びっくりしましたね〜
2週間分をまずは購入して試してみる事にしました！
治療方針として、この内服薬を飲み改善してきたらサプリに変更していき、プラス外的治療をするのかな？
私的には美容皮膚科ならではのビタミン導入とかプラセンタとかやってみたいので（笑）
早くその段階に行きたいな〜〜
あとは、食生活のカウンセリングも！
私はダイレクトに影響出そうな肌質ぽくて
まずは糖質を取らないようにと言われました！
・糖質は取らない
・ジュース、お酒、お菓子、炭水化物はNG
・水溶性の糖質が一番危険
これだけで肌質が変わってくるとの事
ジュースお酒は飲まないのでその点は◎
ご飯は白米から玄米に変えます！
お肉、お魚、卵はいくら食べてもOK!
パスタなどの麺類白米は食べるのやめます（笑）
気を付けるだいぶ変わるみたい
よし、このブログに宣言させてください
とりあえず、次にクリニックへ行く2週間後までは、この食生活をします
診察料ですが、紹介者が居なかったので初診料の5400円と内服薬（実費）がかかりました。
少し高いエステに行くくらいの値段です。
初診だったので、アンケート記入した際にもらった糖質を抑えるサプリメント
と次回以降使えるメディカルエステの20%オフチケットをもらいました
これでビタミン導入したいなぁ…！
さて、効果を期待して自己投資に走ったので←
絶対に美肌になります〜〜
もし気になる方がいたら、初診料が無料➕診療１０%オフチケットもらったので、紹介します
では、また経過を更新します〜