こんばんは
8月に入り猛暑が続いてます…
紫外線がサンサンと照り注ぎ
対策はしなきゃと思いつつ
日傘をさすぐらいしか出来てません
対策しようと、ここに決意
今日は美意識の高い友達とランチしました
彼女はめっちゃ肌がきれいで白いんです
その理由はやっぱり昔から食事と美容には
かなり気を使ってるから
体質的なものもありますけど、努力は裏切らない！
私も感化されて
今月も美容月間にしたいと思います
ランチはWe are the farmにて💕
次の記事でUPします
今日は脱毛にも行ってツルツルに💕
ネイルにも行こうかな…
でも今月はしてみようかなー
さて、
美容クリニックで処方されてる
ビタミン剤を飲み続けて早1ヶ月が立ちました
飲み始めて２週間経った頃はなんの変化も無かったのですが、、、
今は明らかに肌が違います
相変わらずニキビはプツプツとありますが、
新しいニキビは出来なくなり、
何より顔や背中、体の油？が
出なくなったんです！！！！
むしろ、乾燥してます！！
晩年、脂性肌だったので
乾燥が何より嬉しい笑笑
笑笑最初の２週間は食事にかなり気を付けて
糖質はほぼ取らないようにしてました。
が、肌が良くなると調子こいてきて←
今は普通に食べてます
パスタとかご飯とか…
まだビタミン剤は飲み続けますし、
何よりまだまだ経過途中なので、
気を引き締めて食生活は気を付けたいと思います
