蕾をもったなーと思ったら、あっという間に
沢山の花が。
7月に入りました。
毎日色々な方とお話をしますが
体調を崩されている方が多いと感じます。
特に胃や腸の不調の話題が目立ちます。
お腹が空いていないけど、食べないとバテる
から。あまり美味しいと感じない。など
自律神経の乱れを気にしている方にも出会い
ます。
改めて、高温多湿な環境も一因なのだろうな
と思っています。
今日お会いした方が、お母様がエアコンを使い
たがらない。せっかく購入したのに。
と何度も呟いていらっしゃいました。
夜間良く眠れていないのを心配していました。
それぞれに色々な事情があったり
色々な考え方があったり
お互いに心配し合って、仲違いしたり
夏の季節の過ごし方は難しいと感じます。
秋が深まって涼しくなるまで
まだまだ時間がかかります。
暑さに強い方も、苦手な方も
どうか、少しでも心地よく過ごせますように
心から祈りたいと思っています。
ゆっくり眠るために
今晩は
静かな音楽を流してみよう
柔らかい生地のものを選んで着ようか？
肌触りの良いシーツも出しておこう
柔らかいタオルも手元に置こう
大好きな本を枕元に
眠りの環境を整えようと思い立ちました。
ぐっすり眠れることを信じて
明日もきっと良い日になりますように。
最後までお読みくださりありがとうございます
🌻🌻🌻