朝6時半頃 沈む月ほぼ満月です。
今朝は４時に目が覚めたので、月光浴をしました
そうだ 朝活をしようと思い立って
4時半から家事を開始しました✨
今年に入って
何だか
時間の流れが変化したように感じます。
とにかく忙しい
気持ちも忙しい
地に足をつけたい
昨日はセッションをしたのですが
導入で
一緒にハンドクリームを
塗ってみました。
乾燥の季節には必需品ですが・・
他の方はどんな塗り方をしているのだろう？
と興味があって
協力して頂きました。
手の甲をこすり合わせてグリグリ
あっと言う間に終了でした。
次に
片手ずつ
（出来るだけ指も丁寧に）
塗ってみませんか？
とお伝えした所
一気に
落ち着いた空気に変化しました。
相手の方もビックリされました。
あぁ
私いつも何にも考えないで伸ばして終わりだった
そう呟きながら
本当に大切に、慈しみの表情でクリームを塗っていました。
一生懸命に生きている方ほど
自分のことを後回しにしていると感じます。
その方は
朝の洗顔も
丁寧にする
ちょっと良いタオルを使ってみる
と宣言されました。
忙しいからこそ
自分でない他の誰かを大切にしているからこそ
自分を丁寧にメンテナンスする必要が
あると思います
大切にする価値があることを
今一度。
ムーンウォーターを作ってみようと思いました。
明日も良い一日でありますように。