今日は個人のお仕事の日です。
午前は出張
午後はオンラインです。
ワークのひとつに色を塗って可視化する内容があるのですが
色鉛筆を忘れた方に
50色の色鉛筆を出すと、「わー」と声が上がって
何となく軽い空気感に変化します。
色を選ぶのが目的のワークではありませんが
塗りたい色をどうぞとお伝えすると
目をキラキラさせて色を選びます。
本来のワークでの可視化の学びもありますが
終了後に、ご自分で色鉛筆を買い
塗り絵の本を購入される方
イラストを描き始める方
絵を描く方もいらっしゃいます。
一歩前に進む姿に嬉しくなります。
私は子ども時代の色遣い苦手意識を超えて
今は黙々と曼荼羅塗り絵をして、深くリラックス
する時間を作っています。
自分の心が喜ぶ時間を楽しみたい。
そう思っています。
リラックスする方法は人それぞれです。
どうやって身体を緩めたら良いかわからない。
そんな声も良く耳にします。
色々なことをお伝えしていますが
自分から
「これ やってみたら面白かった」
そう思えることに出会えますように。
これからも、学び続けようと思っています。