今日も忙しい一日でした。
良いこと
ショックだったこと
色々盛り沢山な日でした。
素敵な心遣いを頂いて気分が良かった後に
保っていないと、流されてしまうような時間が
午後いっぱい続きました。
立ち止まって考えると
誰も私の境界を侵そうとはしていない。
でも、
助けてのエネルギーを相手から感じる。
どれだけ抱えているものが大きくても
相手の持っている力を信じて
気づきを待ってみよう
そんなやり取りがいくつも重なったから
疲れたのかもしれない
真剣なやり取りだけれど
どこか肩の力が抜けている
そうなりたい
そんな振り返りができたら、
自分を整える時間を確保します。
今日は自重で、肩甲骨周辺を緩めたい、
ユースキンのクリーム。ジャパニーズローズの香り
で、ハンドマッサージをしようと思います。
月曜日のお休みが待ち遠しい。
１年ぶりに、日帰り温泉へ。