今日は、あえてスイッチを入れない日です。
どうしても、エイッと気合を入れて、一気に行動する癖があるので、「今必要ですか？」「本当にやりたいですか？」を休日だけでも自分に声をかけています。
先回りしたり（不安から）
先送りしたり（億劫感から）
それで、自分を責める事も多々あります。
できる時に実践してみよう。
その時に、やりたいと思ったことを。
それだけで、気持ちが楽になります。
既に、沢山のことを成し遂げているよね。
と自分に声をかけてあげます。
満月まであと３日です。
仕事も家事も休みはないけれど。
自分時間として、今年やり残したこと。
もう一度読み返したい本があと２冊あります。
ワークがいくつか入っているので、少し時間が掛りそうです。
さっそく読み始めましょう。
年末に、どのくらい軽くなっているか。
素敵なエネルギーを纏っているか。
楽しみです。